Home

Vitamine B12 injectie

Je bent hier gekomen omdat je meer te weten wilt komen over de B12 injectie. Wil jij weten of je een tekort hebt aan vitamine B12? Kan je dit tekort oplossen door het slikken van tabletten of pillen of heb je B12 injecties nodig? Wij informeren je over de verschillende opties, de bijwerkingen en leggen uit wat een vitamine injectie is.

vitamine B12 tegen vermoeidheid

Bijwerkingen B12 tekort

Heb jij een vermoeden dat je een tekort hebt aan vitamine B12? Bekijk hier de bijwerkingen van een tekort aan B12. Zijn veel van deze punten herkenbaar voor jou? Raadpleeg dan een huisarts. Door middel van een bloedonderzoek kan je snel te weten komen of je een vitaminetekort hebt. De huisarts kan jou dan vertellen of je genoeg hebt aan vitamine B12 tabletten of dat je een vitamine B12 injectie (of meerdere spuiten) moet krijgen. De klachten zijn onder te verdelen in neurologisch, psychisch en overig.


Neurologisch

  • Aantasting reuk en smaak, verminderd pijngevoel
  • Aantasting fijne motoriek
  • Plotseling vallen (ook wel ataxie genoemd), ergens tegen aan lopen, struikelen en spullen laten vallen, moeilijk lopen
  • Moeite met spreken, onjuiste woorden gebruiken en/of snel verspreken (ook wel afasie genoemd)
  • Problemen met geheugen en concentratie
  • Uitvalsverschijnselen, een tintelend gevoel, een brandend gevoel in ledematen, zenuwpijn.

Psychisch

  • Hallucinaties, paranoia en het krijgen van een psychose
  • Je verward voelen en dementeren
  • Snel last van een geïrriteerd gevoel, prikkelbaar, een nerveus gevoel, depressief gevoel, last van stemmingswisselingen en een apathisch gevoel

Overige klachten

  • Spierkramp, spierpijn, gewrichtsklachten en krachtverlies
  • Hoofdpijn, wazig zien
  • Vaak plassen of incontinentie
  • Darmklachten, verlies van eetlust, een misselijk gevoel en gewichtsverlies en afvallen
  • Impotentie, onvruchtbaarheid en menstruatieklachten
  • Een bleke huid hebben, het koud hebben, vaak een duizelig gevoel, haaruitval
  • Kortademig zijn, benauwdheid en hartkloppingen
  • Gevoelige mond en een ontstoken of branderige, pijnlijke of prikkelende tong.
  • Een vermoeid gevoel, slaperigheid en zwakte

Hoe ontstaat een vitamine B12 tekort?

Het lichaam kan vitamine B12 opslaan, hierdoor merk je vaak pas na een langere tijd dat je te weinig vitamine B12 binnen hebt gekregen, denk aan een paar maanden tot een jaar. Een tekort kan ontstaan doordat je geen dierlijke producten eet, een bepaalde vorm van bloedarmoede hebt of te weinig van het eiwit Intrinsic Factor hebt. Door het gebrek aan dat eiwit kan jouw lichaam de vitamine niet goed opnemen. De vitamine wordt opgenomen via de darm. Door maag-darminfecties en bij aandoeningen met een verminderde productie van maagzuur kunnen vooral ouderen een tekort krijgen.

vitamine b12 injectie

Wat kun je hier tegen doen: De behandelingen!

Vitamine B12 (cobalamine) heeft je lichaam nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen. Die rode bloedcellen vervoeren zuurstof in je bloed. Daarnaast zorgt de vitamine voor een goede werking van het zenuwstelsel. Hier onder kun je lezen hoe je ervoor zorgt dat je voldoende B12 binnen krijgt.

Voeding

De meeste mensen krijgen genoeg vitamine B12 binnen via voeding. Het zit in dierlijke producten zoals melk, melkproducten, vlees, vleeswaren, vis en eieren en wordt gemaakt door bepaalde bacteriën in het maag-darm kanaal van dieren. In plantaardige producten kan ook B12 zitten, zoals in gedroogd zeewier en algen. Een groot deel hiervan neemt jouw lichaam echter niet goed op. Sommige plantaardige producten bevatten een toegevoegd vitamine B12. Eet jij deze dierlijke producten voldoende? Dan hoef je vaak geen extra B12 te slikken.

Pillen of tabletten

Zoals je kon lezen in het stukje over voeding, zit vitamine B12 vooral in dierlijke producten. Vooral voor veganisten maar ook voor mensen die vegetarisch eten is het aan te raden om B12 supplementen te slikken, bijvoorbeeld in de vorm van pillen of tabletten. Je hebt verschillende natuurlijke vormen van de vitamine die voorkomen in eten en drinken. In supplementen of verrijkte voedingsmiddelen wordt hydroxycobalamine gebruikt of de synthetische vorm cyanocobalamine. Heb je een tekort aan B12, dan kan de huisarts bepalen dat een supplement met een hele hoge dosis vitamine B12 jouw tekort gaat aanpakken.

vitamine B12 tegen vermoeidheid

Injectie

Als je een tekort hebt aan vitamine B12 kan dat bijna niet via de voeding worden aangevuld. Naast dat de huisarts dan een supplement met een hele hoge dosis vitamine B12 (ook wel hydroxocobalamine) kan meegeven, kan hij ook het tekort aanpakken via injecties. Bij maag- en darmziekten en een bepaalde vorm van bloedarmoede (megaloblastaire anemie) is een prik het beste werkzaam, deze spuit krijg je dan elke maand, elke twee maanden en soms vaker.

Als het tekort net ontdekt is, dan kan het zijn dat je twee injecties krijgt per week, voor vijf weken lang. Als er dan nog te weinig resultaat te zien is wordt er nog een periode één injectie per week gegeven tot de klachten over zijn.


Injecties kopen

Injectievloeistof koop je op recept of zonder recept bij de apotheek. In Nederland is B12, zonder recept, te bestellen in verschillende internetwinkels of zonder recept op te halen in een apotheek. Bijvoorbeeld in de webwinkel van nowvitamins.

Bijwerkingen van de vitamine B12 injectie

Een vitamine B12 injectie heeft weinig bijwerkingen. De spuit kan pijnlijk zijn, maar de pijn trekt snel weg. Verder kunnen er puistjes ontstaan op gezicht en romp.

Wanneer merk je resultaat?

Heb je een tekort aan B12 en wordt er gestart met een soort “stootkuurtje” dan zou je na ongeveer 5 weken of eerder al resultaat kunnen merken. Merk je dan nog geen resultaat? Dan zou er een andere oorzaak kunnen zijn voor jouw klachten.